Появились вопросы?
Отправить запрос
Сообщение отправлено Закрыть

Просто о сложном!

 

Не обязательно справляться со всем в одиночку. Я — практикующий психолог, и я приглашаю вас на онлайн-терапию, чтобы вместе разобраться с тем, что мешает вам чувствовать себя лучше.

На все курсы действует скидка 55%

Практикующий психолог

Я не предлагаю временных решений. Моя работа — помочь вам добраться до первопричины, которая годами влияла на ваши мысли, эмоции и поступки. В основе подхода — интеграция метакогнитивной терапии, глубинного психоанализа и других научно обоснованных методов. Это позволяет не только исследовать, как работает ваше мышление, но и понять, почему оно устроено именно так, используя инструменты, которые подходят именно вам.

Авторские курсы

Новый
Личность
Техника «Вынос»: Как освободить голову от тревожных мыслей с помощью диктофона
Бесплатно

Техника «Вынос»: Как освободить голову от тревожных мыслей с помощью диктофона
Начинающий
Лекции 1
Предпросмотр этого курса
Добавить в список пожеланий
Бесплатно
Личность
Как ослабить хватку отрицания: 5 шагов к честности с собой
5 уроков
Только для членов

Как ослабить хватку отрицания: 5 шагов к честности с собой
Отрицание — это психологическая защита, которая помогает нам временно избежать боли, но в долгосрочной перспективе мешает расти и решать проб...
Начинающий
Лекции 1
5 уроков
Предпросмотр этого курса
Добавить в список пожеланий
Только для членов
Загрузить еще

Эти терапии для вас!

Зависимость и созависимость

Зависимость — это не слабость характера, а способ справляться с невыносимыми переживаниями, который со временем начинает управлять вашей жизнью.

Депрессия и апатия

Когда мир теряет краски, а привычные радости больше не приносят удовольствия, важно понимать: это не слабость, а признак того, что ваша психика исчерпала ресурсы. В работе с депрессивными состояниями я помогаю не просто временно улучшить настроение, а найти и устранить глубинные причины этого состояния. Мы будем постепенно раскручивать клубок подавленности, разбираясь, что именно лишает вас энергии — будь то неотреагированная потеря, хронический стресс, выученная беспомощность или биохимический дисбаланс.

Профессиональное самоопределение

Ощущение, что вы застряли на нелюбимой работе или потеряли интерес к профессии — это не кризис, а возможность для перезагрузки. Вместе мы разберёмся, что действительно важно для вас в профессиональной деятельности, и создадим пошаговый план изменений.

Отношение и семья

Сложности в отношениях напоминают разговор на разных языках: чем больше стараешься быть услышанным, тем сильнее чувствуешь одиночество. В своей практике я помогаю создать пространство, где каждый голос становится значимым, а конфликты превращаются в ступеньки для роста. Мы не просто учимся говорить - мы осваиваем искусство слышать друг друга по-настоящему.